Koti, Musiikki, Vinkit

Kitara

Musiikin harrastaminen on hyväksi ihmiselle. Musiikin tuottaminen rentouttaa ja auttaa stressin hallinnassa. Musiikkiharrastus pitää huolta aivoistamme, ja tuottaa onnistumisen kokemuksia. Varsinkin lapsia kannattaa kannustaa musiikin pariin, sillä kaikenlainen musisointi (vaikkapa vain kattilankansien hakkaaminen) parantaa kielellisiä ja matemaattisia kykyjä, sekä lisää vuorovaikutustaitoja.

Musiikkia voi harrastaa ilman investointeja. Kuka vain kenestä ääntä lähtee voi laulaa, eikä siihen tarvita sen paremmin mikrofoneja kuin taustabändiäkään. Kirjastosta voi lainata erilaisia soittimia ilmaiseksi. Monissa kirjastoissa on piano, mitä voi käydä soittamassa ilmaiseksi. Kitaroita, nokkahuiluja ja huuliharppuja saattaa saada lainattua kotiinkin. Musiikkiosastolta löytyy nuotteja ja opetusvideoita. Myös Youtubesta löytyy ilmaisia opetusvideoita, joilla voi opetella soittamaan vaikkapa harmonikkaa.

Jos haluaa ostaa oman soittimen, löytyy se netistä tai paikallisesta soitinliikkeestä. Voit etsiä vaikkapa ukulelea tai tarvikkeita ukulelelle myös netin kirpputorisivustoilta. Käytetyt soittimet ja tarvikkeet ovat halvempia kuin uudet.

Soittimet ostetaan nykyään netistä

Kaikenlainen shoppailu on siirtynyt nettiin. Netistä voi ostaa mitä vain: esimerkiksi ruokaa, vaatteita, siivouspalveluita, soittimia, kirjoja tai huonekaluja. Ostokset voi maksaa pankkikortilla tai vaikkapa niin ikään netistä haettavalla kulutusluotolla. Tilaus saapuu lähimpään pakettipisteeseen tai suoraan kotiovelle.

Shoppailu netissä

Soitinliikkeiden määrä Suomessa on vähentynyt selvästi sen jälkeen, kun saksalainen musiikkikauppias Thomann avasi suomenkielisen verkkokauppansa 2000-luvun alussa. Saksalainen verkkokauppa pystyi rohmuamaan noin viidenneksen Suomen soitinmyynnistä laskemalla hintoja. Tällä hetkellä arvioilta kolmasosa soittimista ostetaan ulkomaisista verkkokaupoista. Kivijalkamyymälöitä on noin puolet siitä, mitä vuosituhannen vaihtuessa. Isossa kaupungissa saattoi olla pari, kolme soitinliikettä, kun enää liikkeitä on yksi (jos sitäkään).

Jos haluat tukea paikallista soitinliikettä, osta soittimesi ja niiden tarvikkeet sieltä. Tällöin saat kaupan päälle asiantuntevaa neuvontaa, mikä on varsinkin uudelle musiikinharrastajalle kullanarvoista.

Parhaat lisätarvikkeet muusikolle

Muusikon tai musiikin harrastajan parhaat lisätarvikkeet liittyvät tietenkin soittimiin ja soittamiseen. Otetaan esimerkiksi ukulele. Ukulele on pieni kitara, jota ovat soittaneet monet viime vuosisadan kuuluisuudet, kuten rock-kukko Elvis sekä George Harrison. Ukulele oli varsin muodikas 1920-luvulla, jolloin se oli ehtinyt olla olemassa jo suurin piirtein 40 vuotta. Ukulelella on paljon pidempi historia: sen juuret ovat Portugalissa, mistä idea siitä kulkeutui siirtolaisten mukana Havaijille. Havaijilla se sai nykyisen muotonsa ja nimensä.

Kun pahin muotivillitys meni ohi, alettiin ukulelelle naureskella, ja sitä pidettiin jopa pipipäiden soittimena. Elvis ja George Harrison eivät tästä välittäneet. Ukulelesta tuli suosittu kuitenkin vasta muutamia vuosia sitten. Nyt ukulelen soittamista voi opiskella niin kirjaston ilmaistapahtumissa, ala-asteilla, kansalaisopistoissa kuin musiikkiopistoissakin. Ukulele on todella monipuolinen soitin, millä voidaan soittaa niin klassista musiikkia, rockia, hiphoppia kuin vaikkapa leirinuotiolaulujen sointusäestystä. On totta, että ukulele sopii ensisoittimeksi, mutta siitä ei suinkaan tarvitse luopua taitojen karttuessa. Ukulelen soittotaitojen hiomista voi jatkaa vaikka kymmenien vuosien ajan, sillä siitä löytyy aina uusia puolia.

Ahkera ukulelen soittaja tarvitsee uusia kieliä. Uudet hiilikuitukielet ovatkin monen ukulelen soittajan hankintalistalla vanhojen katkettua kovassa käytössä. Onneksi kieliä saa muutamalla eurolla.

Ukulele pesee pianon mennen tullen, kun halutaan helposti mukaan otettava soitin. Ukulele kulkee mukana soittotunneilla tai puistopiknikeillä varsin vaivattomasti – varsinkin, jos ostat selkäreppukotelon tai ukulelepussin. Kotelo suojaa ukulelea jopa pussia paremmin.

Jotta voisit jammailla ja liikuskella soittaessasi, tarvitset hihnan ukulelen kannatteluun. Ukulelen hihnoissa on usein jokin Havaijista muistuttava kuviointi. Kun pidät taukoa, vältät ukulelen rikkoontumisen asettamalla sen omaan telineeseensä. Lattiateline pitää ukulelen pystyssä, eikä kukaan kompastu siihen.

Ukulelen soittaja tarvitsee myös viritysmittarin ukulelen virittämiseen. Viritysmittarissa on usein metronomi, mikä auttaa pysymään oikeassa tahdissa kappaleen aikana.

Haluatko kuulla, miltä soittosi kuulostaa? Voit toki nauhoittaa soittoa älypuhelimen avulla, mutta laadukas tallennin toimii tähän tarkoitukseen huomattavasti paremmin.

Muusiikon kannattaa kiinnittää huomiota myös kuulonsa suojaamiseen. Laadukkaat, valetut kuulonsuojaimet istuvat korvaan hyvin. Niiden avulla voit vaimentaa musiikkia sopivasti, mutta musiikki säilyttää silti luonnollisen sointinsa. Musiikkiin ei tule vääristymiä, vaikka säädät äänenvoimakkuutta pienemmälle – samoin kuin säätäisit radiota! On hyvä muistaa, että kuulo voi vaurioitua pysyvästi, jos kova musiikki jatkuu pitkään: esimerkiksi keikoille tyypilliselle yli 90dB äänenvoimakkuudelle saisi altistua korkeintaan tunnin ajan.

Koti, Rahaa, Vinkit

Pahvilaatikot

Kuski ja pakettiauto auttavat huomattavasti muuttohommissa, kun ollaan muuttamassa lapsuudenkotoa soluun tai solusta yksiöön. Kaksion tai kolmion tavaroiden muuttaminen vaatii jo kuorma-auton, ellei sitten halua ajeluttaa pakettiautoa ees taas koko viikonlopun ajan. Entä silloin, kun ollaan muuttamassa maasta toiseen, vaikkapa Saksasta Suomeen? Vaihtoehtoja on periaatteessa kaksi, ja ne molemmat edellyttävät sitä, että budjetti muuttoa varten on isompi kuin parikymppiä. 

Ensimmäinen vaihtoehto on myydä kaikki huonekalut ja saapua Suomeen parin matkalaukun kanssa. Pöytä, tuolit, astiat, liinavaatteet ja muut kodin tarve-esineet pitää tuolloin hankkia paikan päältä. Jos työkeikka Suomessa on lyhytaikainen, kannattaa harkita kalustetun asunnon vuokraamista.

Toinen vaihtoehto on ottaa yhteyttä maiden välisiä muuttoja tekevään muuttofirmaan ja pakata sekä kuljettaa kaikki tavarat mukanaan. Tämä vaihtoehto ei ole kovin edullinen, sillä asiakkaan pitää tuolloin maksaa bensoista, laivalipuista ja muun muassa kahden muuttotyöntekijän edestakaisesta matka-ajasta koostuvat kustannukset.

Kannattaako koko puuhaan ruveta? Onko Suomessa töitä ulkomaalaisille, eli onko järkevää muuttaa Suomeen töiden perässä?

Työperäinen muutto Suomeen laskussa

Hallituksen toiveissa on saada Suomeen paljon koulutettua työvoimaa, mutta Maahanmuuttoviraston tilastot osoittavat työperäisen muuton laskeneen radikaalisti. Varsinkin EU-kansalaiset eivät enää ole kiinnostuneita muuttamaan Suomeen. Suomen suosio muuttokohteena on romahtanut viimeisten neljän vuoden aikana. EU-kansalainen ei tarvitse oleskelulupaa, jos hän on Suomessa alle kolme kuukautta. Oleskelurekisteröinti pitää tehdä vasta sen jälkeen, ja näiden rekisteröintien määrä vain laskee.

Myös Euroopan ulkopuolelta tulevat työntekijät valitsevat mieluummin jonkun toisen maan kuin Suomen. Hekin, jotka ovat valinneet Suomen, hakevat oleskeluunsa jatkolupaa vain harvoin.

Suomen epäsuosio hämmentää

Suomen epäsuosio työperäisen maahanmuuton kohteena hämmentää niin viranomaisia kuin muitakin kansalaisia. Suomi on kansainvälisten onnellisuustilastojen kärjessä, ja se on valittu toisinaan jopa maailman onnellisimmaksi maaksi. Suomi löytyy myös erilaisten kilpailukykytilastojen kärkipäästä. Tämän luulisi houkuttelevan, mutta vain harva eurooppalainen tuntuu tarttuvan täkyyn.

Suomeen muuttaa eniten virolaisia, ja myös puolalaiset sekä romanialaiset ovat kiinnostuneet muuttamaan Suomeen töiden takia. Ranskasta ja Saksasta saapuu vain noin parisataa työntekijää vuodessa. Kielitaitoiset, koulutetut ja kilpailukykyiset työntekijät eivät pidä Suomea ensisijaisena muuttokohteena – korkeintaan välietappina.

Miksi Suomeen ei muuteta töiden perässä?

Työperäinen maahanmuutto toisesta EU-maasta on tehty mahdollisimman helpoksi. Tämä tarkoittaa sitä, että lähes kaikki hakijat, joilla ei ole rikollista taustaa, pääsevät Suomeen. Syiden täytyy löytyä muualta, esimerkiksi maahanmuuttajavastaisesta asenteesta ja työnantajapuolen vastaanottavuudesta. Ulkomaalaiset saavat usein ensimmäisenä kenkää firman joutuessa talousvaikeuksiin, ja työttömän ulkomaalaisen on erityisen vaikea löytää uutta työpaikka Suomessa. Palkan pitää olla melko suuri, jotta työntekijä saa oleskeluluvan puolisolleen ja muille perheenjäsenilleen – tämä on yksi syy maahanmuuttajien haluttomuudelle.

Toisaalta, moni ulkomaalainen on saattanut jättää rekisteröimättä itsensä. Rekisteröinti maksaa reilut viisikymppiä, mutta rekisteröimättä jättämisestä ei ole käytännössä minkäänlaisia seuraamuksia EU-kansalaiselle.

Viimeaikaisen kyselyn mukaan ulkomaalaiset koodarit kertoivat sään ja vaikean kielen pääasiallisiksi syikseen olla hakematta töitä Suomesta. Myös Suomen sijainti, sosiaalisen elämän vähyys ja sosiaalisten suhteiden solmimisen vaikeus vähensivät muuttohaluja.

Suomeen kaivataan uusia työntekijöitä

Nyt jos koskaan kannattaisi muuttaa Suomeen töiden perässä. Työikäisiä henkilöitä on noin 100 000 vähemmän kuin vielä kahdeksan, yhdeksän vuotta sitten. Työikäisten määrä vain vähenee – tällä menolla heitä on vuonna 2020 57 000 henkeä vähemmän. Kymmenen vuoden päästä työikäisten osuus Suomen väestöstä on enää 60 prosenttia. Se tarkoittaa sitä, että rahat loppuvat, jos veronmaksajien määrä ei kasva. Hyvinvointivaltion ylläpitäminen edellyttää kasvavaa maahanmuuttoa.

Suomeen tarvitaan joka vuosi noin 30 000 ulkomailla syntynyttä henkilöä, jotta huoltosuhde pysyisi kestävällä tasolla ja talous mallillaan. Tosin, työmarkkinoita pitää kehittää, sillä ulkomaalaisten työllistymisessä on ongelmia. Kymmenen vuotta Suomessa asuneista ulkomaalaistaustaisista miehistä töissä on noin 71 prosenttia, ja naisista vain 56 prosenttia. Haasteita ovat muun muassa harmaan talouden sekä alipalkkauksen kitkeminen, ja ulkomaalaisten kotouttamisen sekä työllistymisen tukeminen.

Hallituksella on paineita parantaa ulkomaalaisten työhakijoiden asemaa ja työllistymistä. Onneksi asenteet ovat muuttumaan päin. Tuore mielipidekysely osoittaa, että 50 % suomalaisista suhtautuu myönteisesti siihen, että Suomeen haettaisiin aktiivisesti lisää maahanmuuttajia paikkaamaan työikäisen väestön vähentymistä ja syntyvyyden alentumista.

Koti, Rahaa, Vinkit

Kotitoimisto

Moni työntekijä haluaa nykyisin työskennellä kotoa käsin. Monissa yrityksissä voi tehdä etätöitä ja sen lisäksi on monenlaisia freelancer-töitä ja pienyrityksiä, jolloin työpaikkana tai toimistona toimii oma koti. On tietysti ammatteja ja töitä, joita ei voi tehdä kotona, kuten esimerkiksi siivooja, opettaja tai sairaanhoitaja. Monet ammatit vaativat fyysistä läsnäoloa – esimerkiksi silloin, jos hoidetaan potilaita tai opetetaan muita. Lisäksi on erilaisia kunnossapitoon liittyviä töitä, joissa täytyy liikkua paikasta toiseen – niitä ei voi tehdä kotoa käsin. On kuitenkin töitä, joita pystyy tekemään etänä eli esimerkiksi kotoa käsin. Ne ovat yleensä juuri tietokoneella tehtäviä töitä.

Töitä kotoa käsin – onnistuuko sellainen?

Kun alkaa tehdä töitä etänä eli kotoa tai vaikka mökiltä käsin, täytyy huolehtia siitä, että olosuhteet ovat sellaiset, että pystyy työskentelemään tehokkaasti. Kannattaa hankkia hyvä työtuoli, jotta perusteet ovat kunnossa kotona työskentelylle. Jos teet töitä vain keittiön pöydän ääressä pienellä jakkaralla, voivat selkä ja hartiat alkaa vihoitella. Kannattaa siis panostaa siihen, että sinulla on hyvä työtuoli ja pöytä, eli sellaiset on ostettava kotiin, ellei niitä ole vanhastaan. Jos sinulla on kodissasi ylimääräinen huone, olisi hyvä, jos voisit tehdä siitä toimistohuoneen. 

On tärkeää, että pystyy työskentelemään rauhassa ja keskeytyksettä. Silloin saa paljon enemmän aikaan, kuin jatkuvien keskeytysten häiritessä työntekoa. Jos kotona on muita perheenjäseniä, on heidän ymmärrettävä, ettei etätyö ole epätyötä. Et voi siivota, pyykätä tai laittaa ruokaa silloin, kun työt ovat kesken.

Etätöiden teossa on paljon haasteita, kuten vaara alkaa tehdä kotitöitä kesken työpäivän. Kannattaako etätöitä tehdä ensinkään? Kunhan saat työympäristön kuntoon ja ennen kaikkea opit tekemään töitä kotona, voit saada aikaan paljon enemmän kuin hälyisessä toimistossa. Kuten jo mainittiin, työympäristöllä on paljon vaikutusta siihen, miten tehokkaasti työskentelet kotona. Muista työpisteen ergonomisuus ja suhtaudu kotona tehtävään työhön vähintäänkin samalla intensiteetillä kuin varsinaisella työpaikalla tehtävään työhön, niin kotona työskentely alkaa sujua.

Miksi etätöiden tekeminen kannattaa?

Mitä hyötyä kotona työskentelystä on verrattuna siihen, että menisi vaikkapa toimistolle tai coworking-tilaan? Kotona saattaa ensinnäkin saada paremman työrauhan, kuin avokonttorissa. Jos päivän aikana on useita verkkokokouksia tai puhelinpalavereita, on kotoa käsin työskentely hyvä idea. Näin et häiritse kollegoitasi puhumalla koko päivän, etkä myöskään häiriinny muiden työntekijöiden mahdollisista palavereista.

Jos jokin työtehtävä vaatii kovaa ajatustyötä, voi olla järkevää tehdä sitä kotoa käsin. Pystyt ehkä keskittymään pidempään kuin toimiston hälyssä. Monissa avokonttoreissa on tosin herätty tähän ongelmaan, ja toimistoihin on hankittu puhelinkoppeja tai muita hiljaisia tiloja. Tosiasia kuitenkin on, että kun paljon ihmisiä on samassa tilassa, niin väkisinkin syntyy taustamelua. Tämä voi pahimmillaan katkaista flow’si. Kodin rauhassa saanet tunnissa enemmän aikaan kuin koko päivänä toimistolla.

Nykyihmisen elämä on myös erittäin kiireistä. Moni saa hieman kaivattua vapautta ja liikkumavaraa päivän askareisiin tekemällä etätöitä. Silloin voi esimerkiksi hoitaa kesken työpäivän jonkin asian, jota ei muuten pystyisi tekemään. Sinulla saattaa olla pieniä lapsia alaluokilla, jolloin on mukavaa, että olet kotona heidän saapuessaan koulusta. Eka- ja tokaluokkalainen kaipaa vielä aikuisen seuraa koulupäivän jälkeen, joten on kivaa, jos olet järjestänyt työasiasi niin, että pystyt olemaan heidän kanssaan koulun jälkeen. Koska etätyöntekijällä ei mene aikaa työmatkoihin ja hän voi aloittaa työnteon vaikka kukonlaulun aikaan, voi hän vastaanottaa lapsensa heidän saapuessaan koulusta. 

Työnteko

Täytyy kuitenkin muistaa, että vapaus tuo mukanaan myös suuren vastuun. Jos hoidat päivällä jotain omia asioitasi, tai olet lasten kanssa koulun jälkeen, täytyy päivän työt silti hoitaa jossain välissä. Työpäivä saattaa venyä pitkäksi, jos pidät päivän aikana useita taukoja töiden teosta. Pian saattaa huomata, että töitä pitää tehdä vielä silloinkin, kun olisi jo nukkumaanmenon aika. Huolehdi siis siitä, että saat kaikki työt tehdyksi hyvissä ajoin. Kotona työskentelyllä uuvutat helposti itsesi, jos et huolehdi aikatauluistasi ja joudut työskentelemään öisin tai viikonloppuisin.

Ajanhallintaa voi onneksi opetella. Suunnittele jo perjantaina seuraava työviikko ja merkitse eri tehtäville deadlinet – näin parannat mahdollisuuksiasi tehdä kaikki ajoissa.  

Koti, Muoti, Sisustus, Vinkit

Pariskunta

Häät voi järjestää muutamalla satasella, tai muutamalla kymmenellätuhannella. Häät ovat monen nuoren tytön unelma, ja unelmien hääpäivää aletaan suunnittelemaan jo ala-asteikäisenä. Häihin ollaan valmiit panostamaan. Isot häät vaativatkin panostusta, myös ajallista. Hääsuunnittelija auttaa tarvittaessa saamaan kaiken tiptop-kuntoon.

Edulliset häät voi saada kahdella tapaa. Ensimmäinen tapa on järjestää häät talkoovoimin. Tämä vaatii hääparin ja heidän läheistensä osallistumista tarjoilun, ohjelman ja muun muassa hääpaikan koristeiden valmistelemiseen.

Toinen tapa järjestää häät pienellä budjetilla on karsia kuluja. Pieni vierasmäärä ei tarvitse erillistä juhlatilaa, vaan häät voidaan järjestää vaikka hääparin kotona. Tarjolla ei tarvitse olla seitsemää sortti erilaisia pikkuleipiä, eikä välttämättä edes lämmintä ruokaa. 

Kilpailuta ja suosi käytettyä

Kaikki mahdollinen kannattaa kilpailuttaa, myös hääpuvut, juhlapaikka, pitopalvelu sekä hääkoristeet. Nettikaupoista löytää ihania häätarvikkeita ja koristeita, joilla omasta kodistakin saa tuunattua juhlavan paikan päivälle prinsessana (sekä prinssinä). Hääkoristeita voi ostaa myös käytettynä.

Tarvitsetko lisää astioita tai tuoleja? Kalliiseen kauppaan ei tarvitse lähteä, sillä tuoleja voi löytää kierrätyskeskuksista ja nettikirpputoreilta. Astioita voi vuokrata vaikka Martoilta tai seurakunnalta.

Hääpuvun voi ostaa käytettynä, tai vuokrata. Hääpuvun voi tilata myös ulkomailta, mutta kannattaa olla varuillaan. Puku ei välttämättä ole todellisuudessa ollenkaan saman näköinen kuin kuvassa! Jos tilaat puvun hyvissä ajoin, ehdit vielä etsiä toisen, jos puku olikin pettymys.

Siirtymisen kirkosta juhlapaikalle voi hoitaa tavallisella taksilla tai omalla autolla, minkä takaikkunaan on kiinnittänyt pahvisydämen. Limusiinin vuokra ei ole aivan halpa, joten hääautosta on kätevä säästää.

Juhlapaikkoja voi etsiä netissä. Kannattaa myös tarkastaa, onko esimerkiksi ammattiliittonsa kautta oikeutettu joihinkin juhlatilojen tai loma-asuntojen alennuksiin. Hääjuhlat voi pitää vaikka mökillä, jos vieraita ei ole satoja.  

Läheskään kaikki parit eivät ole valmiita tinkimään hääkuvauksesta, mutta yksi mahdollisuus säästää hääkuvauksessa on etsiä valokuvausalan opiskelijoita tai harrastelijoita hoitamaan hääkuvaus alan ammattilaista edullisemmalla. Myös hääkampauksen ja -meikin voinee teettää opiskelijatyönä. 

Itse tehden säästää 

Vieraat ovat häiden kallein osa, ja ruokatarjoilu vie karkeasti ottaen puolet hääbudjetista. Itse tehden säästää paljon. Keitot valmistuvat suhteellisen helposti, ja kahvin kyytipoikana voidaan syödä itse leivottua pullaa tai täytekakkua. Säästeliäs ostaa pullat leipomon myymälästä tai kaupan punalaputettujen tuotteiden joukosta. Pullapitkolle saattaa silloin tulla hintaa vain euron verran. Voisiko alkoholit hakea Virosta tai Latviasta?

Jos et aio tarjoilla vieraille lämmintä ruokaa, on siitä hyvä vihjaista etukäteen. Pitkämatkalaiset voivat pettyä, jos tuntien ajomatkan ja pitkän hääseremonian jälkeen heille tarjoillaan pelkkää kahvia ja kuivaa pullaa. Monet suomalaiset odottavat kieli pitkällä hääruokaa, ja saattavat jopa paastota sitä varten – onhan Suomessa totuttu yltäkylläisiin häätarjoiluihin. Vältät puheet kertomalla avoimesti tarjoilun laadusta. Jokainenhan saa järjestää juuri sellaiset häät kuin itse haluaa!

Löytyisikö tuttavapiiristä muusikko, koomikko tai muu esiintyjä häihin? Voisiko kaaso järjestää joitain perinneleikkejä tai vaikkapa rakkauslaulukaraoken? Bändin vuokraaminen ei ole välttämättömyys, sillä häävalssin voi soittaa myös nauhalta. 

Myös hääpaikan koristeita voi tehdä itse. Talvihäihin sopivat pihalle askarreltavat jäälyhdyt. Kesähäihin kuuluvat luonnonkukat ja koivunoksat. Koristeita voi askarrella myös silkkipaperista, pilttipurkeista tai vaikka suodatinpusseista. Joulun jälkeen erilaiset LED-valot ovat alennuksessa – niitä voi hankkia hääpaikan tunnelmavaloiksi (ja ne ovat aitoja kynttilöitä turvallisempia).

Häämatka pienellä budjetilla

Hääjuhla

Häiden jälkeen lähdetään tavan mukaan häämatkalle. Harvalla on varaa olla poissa kokonaista kuukautta, varsinkaan kalliiden häiden jälkeen. Häämatkan voi saada muutamalla satasella, jos on liikkeellä aikaisin – tai todella myöhään.

Lennot kannattaa ostaa ainakin paria kuukautta etukäteen. Lentojen kilpailutussivustoilta löytää edullisimmat lennot unelmien kohteeseen. Myös hotellit kannattaa kilpailuttaa. Onnekas voi löytää hääsviitinkin jopa 80 prosentin alennuksella. Kun matkustaa kohteeseen sesonkien ulkopuolella, on parempi mahdollisuus löytää edullisia tarjouksia. Kohteen sää kannattaa tietenkin tarkastaa ennen, sillä jatkuva monsuunisade pilaa helposti häämatkankin.

Edullisinta on usein matkustaa äkkilähdöllä. Tällöin häämatkan kohdetta ei voi etukäteen päättää, vaan se valitaan kulloinkin tarjolla olevien äkkilähtöjen joukosta. Äkkilähtö etelään voi maksaa niinkin vähän kuin 200 euroa. Tällä hinnalla saa hotellin, lennot ja usein myös aamiaisen viikoksi, joten äkkilähtöön ei todellakaan tarvita paljoa rahaa. 

Koti

Iskikö shoppailuhimo? Tekisikö mieli ostaa jotain uutta kotiin vuonna 2020? Tässä viisi parasta ostosta kotiin vuonna 2020 – tai miksei vaikka lahjaksi annettaviksi!

1. Plasmasytytin on turvallinen ja tyylikäs

FutureTechFire plasmasytytin
Kuvalähde: matinsakki.fi

Joko olet kokeillut plasmasytytintä? Plasmasytytin on käytännöllinen sytytin kaikkeen sytyttämiseen, esimerkiksi takan tai kiukaan, kynttilöiden, suitsukkeiden ja nuotion sytyttämiseen. Ota se mukaan myös retkelle, asuntovaunuun ja veneeseen! Nuotio syttyy tuulisissakin olosuhteissa helposti, kun kaivat kastuneiden tikkujen tai huonosti toimivan kaasusytyttimen sijasta esille upean plasmasytyttimesi. Plasmasytytin toimii myös pakkasessa ja vesisateessa, ja sitä voi käyttää missä asennossa tahansa, sillä se on täysin liekitön. Plasmasytytin toimii siten, että patentoitu teknologia muodostaa sytyttimen napojen väliin 1100-asteisen plasmakaaren.

 Plasmasytytin ei tarvitse kaasua, vaan se ladataan USB-johdon avulla. Näin ollen se on ympäristöystävällinen vaihtoehto fossiilisia polttoaineita käyttäville sytkäreille. Tyylikäs design tekee plasmasytyttimestä halutun ja arvostetun lahjan.

2. Arjen luksusta – oma hierontatuoli 

Markkinoilla on niin parinsadan euron hierontaistumia kuin useamman tonnin hintaisia hierontatuolejakin. Hierontaistuin laitetaan jonkin toisen tuolin päälle. Hierontatuolille kannattaa valita heti hyvä sijoituspaikka, sillä se painaa 50–135 kiloa.

Hierontatuoli sopii niin rentoutumiseen, palautumiseen kuin lymfakierron parantamiseenkin. Rentouttava hierontakäsittely antaa energiaa ja laukaisee työpäivän aikana syntyneitä lihasjännitteitä. Oma hierontatuoli on arjen luksusta parhaimmillaan!

Laadukas hierontatuoli skannaa kehon automaattisesti analysoiden selän rakenteen, ja määritellen sopivan hierontaohjelman. Tuolissa saattaa olla jopa 10 erilaista hierontaohjelmaa, kuten peukalohieronta, shiatsu-hieronta ja ilmanpainehieronta. Hierontatuolissa saa varmasti hyvän asennon, sillä selkänojan ja jalkatuen kaltevuudet ovat usein säädettävissä aina makuuasentoon asti. Jos et halua ottaa torkkuja, katso tuolista käsin vaikka puoli yhdeksän uutiset tai romanttinen komedia. 

3. Diffuusori auttaa selviämään talvesta

Diffuusori on eteeristen öljyjen tuoksuttamiseen tarkoitettu laite. Siitä kohoaa kevyttä vesihöyryä, mikä tuoksuu valintasi mukaan eukalyptukselta, bergamotilta tai vaikka sitruunaruoholta. Osa tuoksuista on tarkoitettu rentoutumiseen, osa taas piristymiseen ja energisoimiseen. Esimerkiksi bergamotin makean sitruksinen tuoksu rentouttaa ja hillitsee stressiä, vahvistaa itsetuntoa ja tyynnyttää.

4. Huonekasveista on paljon hyötyä

 Jos tekee mieli ostaa jotain, mutta et halua itsellesi (tai lahjan saajalle) mitään turhaa krääsää, valitse huonekasvi. Huonekasvin ympäristövaikutukset ovat melko pienet, ja kotona siitä on runsaasti hyötyä. Huonekasvit kaunistavat kotia ja lisäävät asumisviihtyisyyttä, mutta lisäksi huonekasvit vaikuttavat terveyteen parantaen sisäilman laatua. Huonekasvien myötä ilman kosteus ja happipitoisuus lisääntyvät, ja ilmassa leijuvan pölyn määrä vähenee. Painavat pölyhiukkaset laskeutuvat kasvien lehdille, mistä ne on helppo pyyhkiä pois. Esimerkiksi sulkasaniaiset ja supputraakkipuu puhdistavat huoneilmaa erityisen tehokkaasti poistaen rakennusmateriaaleista vapautuvaa formaldehydia. Myös ilmassa olevat pieneliöt ja hengitysilmasta peräisin olevat bioeritteet vähenevät kasvien ansiosta. Joidenkin kasvien erittämät kemikaalit hävittävät huoneilmasta bakteerien lisäksi homeitiöitä. Lisäksi viherkasvit lievittävät stressiä, rauhoittavat mieltä ja parantavat tarkkaavaisuutta, joten ne sopivat erityisen hyvin työhuoneeseen.

5. Säästöpossu sopii aikuisellekin

Säästöpossu

Vuoden 2020 paras ostos kotiin on säästöpossu. Säästöpossun avulla opetat lapselle säästämistä ja rahan käyttämistä. Säästöpossu sopii aikuisellekin, sillä pullonpalautusrahoista ja muista taskun pohjalla pyörivistä kolikoista voi vuoden mittaan kertyä sievoinen summa. Possua voi lihottaa aktiivisestikin esimerkiksi myymällä liian pieneksi jääneitä vaatteita netissä.

Mitä tehdä, kun possu on aika tyhjentää? Tilille säästäminen ei ole ollut kannattavaa pitkään aikaa, sillä säästötileille on maksettu käytännössä olematonta korkoa. Ylimääräiset rahat kannattaakin kanavoida rahastotilille, jossa niille voi odottaa saavansa esimerkiksi viiden prosentin korkotuottoa. Rahastosijoitussopimuksen voi tehdä omassa pankissa, ja säästämisen voi automatisoida ohjaamalla vaikka kympin tai satasen menemään rahastoon jokaisena tilipäivänä. Rahastossa olevien rahojen sijoittaminen on ammattilaisten käsissä. Niitä ei ole laitettu yhteen firmaan, jolloin mahdollinen konkurssi voisi saada koko potin häviämään, vaan ne on hajoitettu eri osakkeisiin riskin pitämiseksi pienenä ja tuotto-odotuksen pitämiseksi mahdollisimman suurena.

Tammikuussa 2020 lanseerattiin uusi osakesäästötili, mikä sopii pitkäaikaissäästäjälle, joka haluaa itse päivittää salkkunsa sisältöä. Uudenlaisen osakesäästötilin avulla voi hyödyntää tehokkaasti korkoa korolle -ilmiötä. Tällöin vuoden tuottoja ei nosteta omalle tilille, vaan ne lisätään sijoitettavaan pääomaan, jolloin korkoa kertyy seuraavana laskentakautena entistä suuremmalle summalle. Osakesäästötilin voi käydä avaamassa useimmissa pankeissa. 

Hyvinvointi, Koti, Vinkit

Selkäkipu

Kärsitkö pitkään jatkuneista kivuista, esimerkiksi selkäkivusta, kantapääkivusta tai niska-hartiaseudun jännitystiloista? Tuntuuko kipu silloin, kun yrität harrastaa liikuntaa – esimerkiksi treenata kuntosalilla? Kannattaa etsiä apua kipuihin jo ennen, kuin kivut alkavat rajoittaa liikkumista. Pahimmillaan joudut luopumaan liikuntaharrastuksestasi, joten älä jätä kivun alkuperää tutkimatta. Jos lääkäri ei osaa auttaa, kannattaa ottaa yhteyttä osteopaattiin. Osteopaatti pystyy usein tuomaan avun sellaiseenkin tilanteeseen, mihin aiemmin saadut hoidot ovat tuoneet vain väliaikaisen helpotuksen. Osteopaatti selvittää syyn kivuille, ja löytää keinot estää sen toistumisen.

Et tarvitse lääkärin lähetettä mennäksesi osteopaatin vastaanotolle. Jos sinulla on jokin kiputila tai tunnet kehossasi jäykkyyttä, etsi sopiva osteopaatti Tampereella ja varaa aika. Osteopaatti osaa auttaa kaikenlaisissa liikunnassa tai työssä esiintyvissä kivuissa ja kehon toimintahäiriöissä, sillä hän on nelivuotisen koulutuksen saanut, tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen asiantuntija. Osteopaatti tuntee tarkoin ihmisen anatomian ja fysiologian. Hän tunnustelee kehon rakenteet käsin, ja saa siten selville, mitkä rakenteet ovat kipujen ja häiriötilojen takana. Ongelmien syyn selvittelemisessä auttaa myös potilaan haastattelu. Osteopaatilla on enemmän aikaa haastatella potilasta kuin lääkärillä, sillä osteopaatin vastaanotto kestää 45 minuutista tuntiin. 

Tyypillisiä syitä hakeutua osteopaatin vastaanotolle ovat body pumpissa, juoksussa tai kävelyssä, cross fitissä tai kuntosalilla esiintyvät ongelmat ja kiputilat. 

1. Osteopaatti löytää kivun alkuperän ja antaa kivunhoitoa

Selkähieronta

Ensimmäinen hyöty osteopatiasta kaikille kuntosalilla käyville on tietenkin se, että osteopaatti löytää syyn arjessa, töissä tai kuntosalilla esiintyville kivuille. Osteopaatin toteuttama kivunhoito ja hänen antamansa ohjeet kotona tehtäville, kuntouttaville liikkeille voivat lopettaa jopa vuosia kestäneen selkäkipukierteen. Pitkäkestoista kiputilaa on hoidettava aivan eri tavalla kuin akuuttia kipua, mutta osteopaatilta löydät avun niihin molempiin. Osteopaatti osaa auttaa myös runsaan treenaamisen ja urheilemisen aiheuttamiin rasitusvammoihin. Ota jo ensimmäisellä kerralla mukaasi mahdolliset lääkärinlausunnot ja magneettikuvat, niin oikeanlaisen hoitosuunnitelman laatiminen nopeutuu ja helpottuu. 

2. Osteopaatti auttaa parantamaan treenituloksia 

Kun kipu ei enää estä harrastamasta liikuntaa tai treenaamasta kuntosalilla, on mahdollista aloittaa suunnitelmallinen ja tuloshakuinen treenaaminen. Osteopatia parantaa liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa, joten painonpudottaminenkin saattaa helpottua. Osteopaatilla on usein pätevyys myös laajan ja yksilöllisen kunto-ohjelman laatimiseen. Noudata saamaasi kunto-ohjelmaa, niin saavutat parempia tuloksia painonpudottamisessa, lihasten kasvattamisessa, kunnon kohentamisessa tai mikä ikinä onkaan tavoitteesi!

3. Osteopaatti pystyy vähentämään stressiä

Moni suomalainen viettää niin kiireistä arkea, että kärsii stressin aiheuttamista ongelmista. Treenaaminenkin saattaa aiheuttaa stressiä, esimerkiksi silloin, jos kuntosalilla käyminen ei tunnu tuottavan tulosta, tai jos se vaatii niin paljon aikaa, että muita askareita ei meinaa ehtiä suorittaa. Stressi aiheuttaa erilaisia oireita, muun muassa jännitystiloja, unettomuutta ja muistiongelmia. Osteopaatin tekemät hoidot eivät satu – päinvastoin, moni kokee hoidot erittäin miellyttävinä ja rentouttavina. Voit mennä osteopaatilla vain rentoutuaksesi ja pysähtyäksesi hetkeksi. Ikään kuin kaupan päälle saat myös rentoutettua hartiat ja poistettua niissä esiintyvät kipu- ja jännitystilat. 

4. Osteopatia auttaa nukahtamisongelmiin

Osteopatian rentouttava ja kipuja lieventävä sekä ehkäisevä vaikutus auttaa nukahtamisongelmiin. Nukkuminen on tärkeää aivan kaikille, myös painonpudotusta tai kunnon kohenemista kaipaaville. 8 tunnin yöunien aikana keho palautuu, ja aivotkin toimivat virkeämmin seuraavana päivänä.

5. Osteopaatti lisää liikunnan iloa ja parantaa elämänlaatua 

Osteopatia tuo positiivisia vaikutuksia koko keholle, mikä parantaa elämänlaatua. Liikunnasta voi taas nauttia, kun kivut eivät estä painojen nostelua tai esimerkiksi juoksumatolla juoksemista. Kipujen väheneminen tai poistuminen auttaa jaksamaan töissä ja arjessa. Kivut aiheuttavat usein harmistusta, levottomuutta, ahdistusta ja huonotuulisuutta, mikä saattaa vaikuttaa ihmissuhteisiin.

Olitpa aktiivinen kuntoilija tai satunnainen kuntosalivieras, hyödyt osteopatian kokonaisvaltaisista vaikutuksista tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan, liikkuvuuteen, aineenvaihduntaan, hengityselimistön toimintaan, verenkiertoon, unen laatuun, stressiin ja hermoston tasapainottamiseen. 

Ota yhteyttä osteopaattiin, jos kärsit esimerkiksi näistä vaivoista

Osteopaattiin kannattaa ottaa yhteyttä kaikissa pitkittyneissä kiputiloissa ja jäykkyyksissä, mutta erityisesti selkäkivuissa, hartiavaivoissa, kantapääkivussa ja tenniskyynärpään vaivatessa. Osteopaatti osaa antaa selkäkipuiselle selän liikkuvuutta lisääviä harjoitteita, joilla kipua voidaan hoitaa ja ehkäistä. Niska- ja hartiaseudun vaivat voivat aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä, ja kantapääkipu sekä tenniskyynärpää vaikeuttavat elämistä, mutta niihinkin löytyy tepsiviä hoitoja ja harjoitteita. 

Koti, Muoti, Vinkit

Synnytyksen jälkeen karu totuus paljastuu. Äitiysvaatteet ovat kätkeneet ylimääräiset kilot näkyvistä, mutta kun vauva on tullut maailmaan, on vaikea enää mahtua vanhoihin farkkuihin. Vatsa pömpöttää, selkä on notkolla ja liikkuminen on hankalaa. Miten tästä eteenpäin?

Muista antaa palautumiselle aikaa, sillä keho ei tule olemaan entisellään pitkään aikaan. Raskausaika ja synnytys ovat verottaneet kudoksia lujittavan kollageenin määrää. Kollageenin vähentyminen ja raskaushormonit saavat lantion ja keskivartalon tuntumaan löysältä. Voi mennä jopa vuosi, ennen kuin kollageenivarastot uusiutuvat, ja raskaushormoneja tulee olemaan äidin kehossa koko imettämisen ajan.

On hyvä tiedostaa, mistä kaikki johtuu. Vatsapömppö johtuu siitä, että vatsalihakset ovat venyneet, niiden päällä on rasvakudosta, ja paino vetää kudosrakenteita alaspäin. Sisäelimetkin hakevat omaa paikkaansa pitkän aikaa. Se, että raskauden jälkeen hengästyy helpommin, ei välttämättä kerro rapakunnosta vaan siitä, että hengittämisen joutuu opettelemaan uudestaan raskauden jälkeen – onhan raskausvatsa estänyt palleaa toimimasta normaalisti moniin kuukausiin.

Tärkeintä on aloittaa heti asennon suoristaminen keskivartalon ja lantionpohjan lihaksia aktivoimalla, sillä raskausvatsa on vetänyt selkää notkolle. Tätä voi harjoitella vaunulenkeillä, mitkä ovat hyvä tapa alkaa kohottaa kuntoa ja pudottaa painoa synnytyksen jälkeen. Treenaamisen voi aloittaa pikkuhiljaa. Aluksi tehdään rauhallisia vatsalihasliikkeitä, esimerkiksi vauvan nukkuessa. Kuntosalilla suoritettavilla hikitreeneillä ei ole kiirettä.

Jos vatsa ei kuitenkaan tunnu palautuvan entiselleen, voi apua hakea asiantuntevalta kauneusklinikalta. Esimerkiksi Plastic Surgery Center (Plasticsurgery.fi) tarjoaa palveluita synnyttäneille naisille, jotka haluavat korjata raskauden kehossaan aiheuttamat muutokset.

Plastiikkakirurgi auttaa palaamaan raskautta edeltäviin mittoihin

Nainen puhuu lääkärin kansa

Raskaus voi jättää jälkeensä pysyviä jälkiä ja muutoksia. Jos treenaaminen ja oikeanlainen ruokavalio eivät auta tarpeeksi palautumisessa ja kiinteytymisessä, löytyy apu plastiikkakirurgin pakeilta. 

Imetys veltostuttaa rintaa, ja rinta saattaa jopa pienentyä. Rinnan kohotus, rintojen rasvansiirto ja rintaimplantit ovat tapoja palauttaa rintojen koko ja muoto ennalleen. Rintaimplantit kannattaa ehdottomasti hankkia Suomessa, sillä kotimaiset klinikat käyttävät laadukkaita implantteja, joita ei tarvitse koskaan uusia. Moni nainen päätyy kuitenkin rintojen rasvansiirtoon, missä rintoihin siirretään kehon omaa rasvaa esimerkiksi vatsan alueelta. Rintojen kohotus tarkoittaa sitä, että rintojen ihoa kiristetään niin, että nänni saadaan takaisin omalle paikalleen, ja rinnasta tulee vähemmän roikkuva. 

Varsinkin kaksosraskauden jälkeen vatsan iho saattaa jäädä venyneeksi ja roikkuvaksi. Venyneen vatsan takia vatsan muoto saattaa pömpöttää siitä huolimatta, että olisi jo pitkään treenannut tehokkaasti. Vatsa saadaan jälleen kauniiksi ja litteäksi, kun tehdään vatsan korjausleikkaus eli abdominoplastia.

Myös ulkosynnyttimiä voidaan muotoilla. Tarvittaessa pieniä häpyhuulia voidaan pienentää, jotta ne eivät hankautuisi liikkuessa, tai jotta alapään ulkomuoto saataisiin asiakkaan mielestä esteettisemmäksi. 

Rasvaimun avulla saadaan pois viimeiset sentit 

Rasvaimu

Jos painonpudotus pysähtyy, eikä viimeisistä kiloista ja senteistä pääse millään eroon, on viimeinen keino mennä rasvaimuun tai rasvanpoistoon. Rasvaimun avulla poistetaan ylimääräisiä rasvakertymiä kehosta, mutta se ei suinkaan korvaa laihduttamista. Vatsa ja kyljet ovat tyypillisiä kohtia, joista asiakas haluaa poistaa rasvaa. Myös reisistä, leuasta, kaulasta, olkavarsista, polvista ja nilkoista poistetaan usein rasvaa.

Perinteinen rasvaimu tarkoittaa sitä, että kehosta imetään ylimääräistä rasvaa, ja jäljelle jäävää rasvaa muotoillaan. Toimenpide tehdään joko paikallispuudutuksessa tai nukutuksessa, ja rasvaa poistetaan kerralla noin 3–4 kiloa. Plastic Surgery Center tekee rasvaimut modernilla vesisuihkurasvaimu-menetelmällä. Se korvaa perinteisen rasvaimun, ja on keholle hyvin hellävarainen. Töihin pääsee palaamaan parin päivän päästä.

Rasvanpoisto voidaan tehdä myös ultraäänen avulla. Hoito on kivuton, eikä se näin ollen vaadi edes puudutusta. Tämä toimenpide tapahtuu niin, että ultraäänipulssit kohdistetaan anturilla halutulle alueelle. Ultraääni vaikuttaa ihon läpi noin 1,5 sentin syvyyteen, ja se hajottaa rasvasolujen seinämät. Rasva vapautuu soluista, ja poistuu kehosta luonnollisesti. Kerralla kehon ympärysmittaa voidaan kaventaa jopa kaksi senttiä, eivätkä poistetut rasvasolut enää palaa.

Rasvanpoistossa on mahdollista käyttää myös laseria. Silloin potilaan ihon läpi laitetaan 1–2 millimetrinen kanyyli, mitä liikutetaan edestakaisin halutulla alueella. Laite tuhoaa rasvasoluja, ja tästä syntyvä rasvainen neste poistuu kehosta joko luonnollisesti, tai ihoon tehdyn pienen viillon kautta. Laserilla tehdyssä rasvanpoistossa on muun muassa se etu, että iho kiristyy samanaikaisesti.   

Koti, Perhe, Rahaa, Sisustus, Vinkit

Kerrostalo Helsingissä

Edullisten vuokra-asuntojen etsiminen Helsingissä tuntuu olevan kokopäivätyö. Parhaat vuokra-asunnot menevät kuin kuumille kiville, ja asuntonäytöt tuntuvat olevan kuin työhaastattelu- tai speed dating -tilanteita, joissa on tarkoitus tehdä mahdollisimman nopeasti mahdollisimman hyvä vaikutus. Vuokranantaja voi valita parhaat päältä, ja muut jäävät nuolemaan näppejään. Etenkin Helsingin kaupungin vuokra-asunnoista on kova kilpailu, ovathan ne hyvin edullisia verrattuna vapaiden markkinoiden asuntoihin. Vapaita vuokra-asuntoja löytää esimerkiksi Oikotie-sivustolta. Vuokraa kalustettu asunto täältä – esimerkiksi silloin, jos olet lähdössä työkomennukselle Helsinkiin, tai tarvitset asuntoa väliaikaisesti putkiremontin takia. Pidempiaikaista vuokrasuhdetta varten halunnet tuoda omat kalusteet mukanasi ja säästää samalla vuokrakuluissa – etsi tällöin ensisijaisesti tyhjillään olevaa asuntoa. 

Näin pääset kiinni kaupungin vuokra-asuntoihin

Kaikki haluavat kaupungin vuokra-asunnon Helsingissä. Kaupungin vuokraaman yksiön kuukausivuokra voi olla vain 300 euroa, kun vapailla markkinoilla samankokoisesta ja samalla alueella sijaitsevasta yksiöstä pyydetään miltei tonnin kuukausivuokraa. Yleisesti ottaen Helsingin kaupungin vuokra-asuntojen hinnat ovat noin 40 prosenttia muita vuokra-asuntoja edullisempia.

On vaikea vaikuttaa siihen, saako kaupungin vuokra-asunnon vai ei. Asukas valitaan kiireellisyyden perusteella, eli kun tietyltä alueelta vapautuu asunto, asuntosihteeri valitsee asuntoa hakevista sen, jonka asunnontarve on erityisen kiireellinen. Jos etsii uutta asuntoa siksi, että on itse irtisanonut edellisen vuokra-asuntonsa, ei pääse kiireellisyyslistan kärkipäähän. Kiireellisyyslistan kärkipäähän pääsevät ne, joiden vuokrasopimus on juuri loppumassa, tai jotka ovat täysin asunnottomia. Myös perheenlisäyksen tai muun syyn takia erittäin ahtaasti asuvat sekä kotoa muuttamassa olevat täysi-ikäiset nuoret katsotaan kiireellisiksi asunnontarvitsijoiksi. 

Kaunis Helsinki

Helsingin kaupungilla ei ole tarpeeksi pieniä asuntoja, joten vain joka kolmas yksin asuntoa hakeva saa asunnon. Perheistä jopa joka neljäs saa asunnon, sillä isoja kaksioita ja kolmioita vapautuu enemmän. Liian kovilla kuukausituloilla ei pääse kiinni isoonkaan asuntoon. Yksin asuvan kuukausitulot saavat olla korkeintaan kolme tonnia, ja kahden ihmisen talous saa tehdä 5100 euroa kuussa. (Tulorajoja on syytetty siitä, että ne vähentävät ihmisten halua ottaa vastaan uutta työpaikkaa, tai vaihtaa osa-aikatyö täysiin tunteihin.) Varallisuuttakin saa olla, esimerkiksi kesämökki tai jopa sijoitusasunto muualla maassa: sinkulla saa olla varallisuutta 92 000 euron edestä, ja pariskunnalla 112 000 euron verran.

Lisäksi helsinkiläisessä vuokra-asuntopolitiikassa arvioidaan asumismenojen kohtuullisuutta. Uuden vuokra-asunnon voi saada kaupungilta sillä perusteella, että bruttotuloista menee ainakin 40 % asumiseen. Liian kalliissa vuokra-asunnossa asuva ei kuitenkaan pääsee kiireellisyyslistan kärkeen eli ”erittäin kiireelliseen” ryhmään, vaan vain keskisijalle muiden ”kiireellisten hakijoiden” joukkoon. Jos et ole erittäin kiireellisessä ryhmässä, kannattaa alkaa etsiä asuntoa muuta kautta, sillä jopa erittäin kiireellisessä ryhmässä olevien pitää odottaa vapautuvaa asuntoa pitkään.

Näin teet hyvän vaikutuksen asuntonäytössä

Helsingin kaupungin asuntojonossa sinun tulee vakuuttaa asuntosihteeri siitä, että olet kiireellisesti asuntoa tarvitseva. Vapailla markkinoilla sinun tulee vakuuttaa vuokranvälittäjä tai vuokranantaja siitä, että olet rauhallinen, vakavarainen, siisti ja luotettava. Vuokranantajat etsivät yleensä ensisijaisesti pitkäaikaisia vuokralaisia, jotka pystyvät maksamaan vuokransa, ja jotka eivät hajota asuntoa tai aiheuta naapureille liikaa häiriötä

Asuntonäyttö on oiva tilaisuus tehdä hyvä vaikutus, mutta asuntonäytössä saattaa olla kymmenkunta muutakin kiinnostunutta. Flirttailu ei ole hyvä idea, eikä liian suurilla tuloilla leveily – vuokranantaja saattaa ajatella, että noin rikas ostaa kohta oman asunnon. Jos omat tulot ovat pienet, kannattaa vedota mahdolliseen asumistukeen tai pyytää esimerkiksi omat vanhemmat takaamaan vuokraa. Kuten sanottu, vuokranantaja painottaa sitä, että vuokrat tulevat varmasti maksettua. 

Muista kertoa, miksi asunto sopii sinulle, ja miksi olet siitä kiinnostunut. Jos tunnet alueen entuudestaan, se kannattaa mainita, sillä tästä vuokranantaja voi päätellä sinun viihtyvän alueella ja olevan valmis sitoutumaan asuntoon pitkäaikaisesti. Miten muuten voi koettaa erottua kymmenistä muista, kunnollisen ja vakavaraisen oloisista asunnonhakijoista?

Yksi temppu toimii lähes aina: jos sinulla on antaa edellisiltä vuokranantajilta suosituksia, teet lähtemättömän vaikutuksen. Vuokranantaja ei saa niitä suoraan pyytää, mutta jos annat pyytämättä ex-vuokranantajan tai vaikka työnantajan suositukset, kiilaat muiden edelle. Mikäli sinulla on kokemusta remontoinnista, mainitse, jos uuteen kotiin tarvitaan pientä fiksausta (esimerkiksi seinien maalaamista), ja kerro halukkuudestasi kunnostaa asuntoa, mikäli se sinulle vuokrataan. Win-win-tilanne kiinnostaa varmasti vuokranantajaa.

Hyvinvointi, Koti, Perhe, Sisustus

Kello

Vuorokaudessa ei valitettavasti ole kuin 24 tuntia. Lähes kaikki työssä käyvät kärsivät samasta ongelmasta, eli ajan puutteesta. Aika ei tunnu riittävän mihinkään, ja aina on kiire. Ensimmäisenä tästä kärsii usein parisuhde ja perhe. Seuraavaksi ruvetaan nipistämään yöunista, ja se vaikeuttaa jaksamista entisestään. Liian vähäinen lepo voi vaikuttaa myös terveyteen. Miten saada apua kiireiseen arkeen?

Ajansiivouskirja auttaa hahmottamaan arjen aikasyöpöt

Gummeruksen vuonna 2018 julkaisema Ajansiivouskirja auttaa priorisoimaan tekemättömät asiat ja hahmottamaan sen, mihin aika kuluu. Ajansiivouskirja on uudenlainen kalenteri, jossa on varattu muutama rivi jokaiselle päivälle. Joka päivälle valitaan Sydämenasia, Tähtitavoite ja Arkiaskare. Ne valitaan kolmen kohdan listasta, mikä laaditaan aivan ensimmäiseksi. Ensin valitaan Sydämenasiat, eli asiat, mihin haluat oikeasti käyttää aikaasi. Sydämenasia voi olla vaikka leikkituokio lasten kanssa, viinilasillinen puolison kanssa, tunnin jooga tai koko perheen yhteinen illallinen. Sydämenasia ei saa olla mikään velvollisuus, vaan asia, mikä tuo sinulle iloa. 

Äiti lapsen kanssa

Tähtitavoitteiden joukkoon pääsevät esimerkiksi kodin siivoaminen, kokkaaminen, uusien kirjojen lukeminen, blogin pitäminen, vapaaehtoistyö tai vaikkapa naapurin mummon kanssa kahvittelu. Tähtitavoitteet voivat olla myös ei-niin-mukavia asioita, kunhan ne ovat sellaisia, joihin itse valitset käyttäväsi aikaa. Viimeiseksi listataan Aikasyöpöt. Jos et osaa suorilta käsin sanoa, mihin aikasi kuluu, pidä ajankäytöstäsi kirjaa parin päivän ajan. Roikutko liikaa puhelimessa? Tarkistatko sähköpostisi tunnin välein? Viekö aikaasi sosiaalinen media, vai rohmuaako kaupassa käynti pari, kolme tuntia viikosta? Listaa lopuksi ylös pahimmat Aikasyöppösi.

Kun kaikki kolme listaa ovat valmiina, ala käyttämään Ajansiivouskirjan kalenteria. Merkitse joka päivälle Arkiaskare sen mukaan, mitä elämässäsi tapahtuu – esimerkiksi työt klo 8–16 ja niiden jälkeinen vanhempainilta. Muista merkitä joka päivälle myös Tähtitavoite, olipa se sitten tunnin siivous tai blogin päivittäminen. Älä unohda Sydämenasiaa, minkä pitäisi mennä kaiken muun edelle. Ole valmis pitämään kiinni Sydämenasioiden 1–3 kohdan listasta, eli raivaamaan vaikka väkisin aikaa joogaharrastukselle tai parisuhdehetkille. Rentoutuminen ja ajan viettäminen itselle mukavalla tavalla antaa voimaa jaksaa epämiellyttävissäkin askareissa. Aikasyöppöjen listasta on hyvä karsia ensimmäisenä, jos aikaa ei tunnu riittävän. Kuukauden lopussa mieti, haluatko pitää Sydämenasioiden ja Tähtitavoitteiden listan ennallaan seuraavassa kuussa, vai haluatko päivittää niitä jotenkin. 

Aikasyöpöt kuriin!

Vaikka kuinka kuvittelemme olevamme tehokkaita ajankäyttäjiä, on meillä kaikilla tapoja, joihin tuhraantuu aikaa. Se voi olla sosiaalisen median selaaminen, tavaroiden etsiskely jättimarketissa tai esimerkiksi liian pitkien työmatkojen taittaminen. Kun löydät elämästäsi ne asiat, joihin käytettyä aikaa voisi supistaa, ala miettimään luovia ratkaisuja. Jos ongelmasi on ”unohtua” sosiaalisen median uutisvirtaan, aseta vaikka puhelimeen hälytys, jotta et tule selailleeksi Facebookia kuin korkeintaan 5 minuuttia. Jos tarkistat sähköpostisi tunnin välein ja pyrit vastaamaan viesteihin saman tien, karsi tahtia ensin pariin, kolmeen kertaan päivässä, ja lopulta vain yhteen. Jos työmatkat ovat pitkiä, mieti, olisiko sinun mahdollista pitää edes yksi etäpäivä viikossa. Mikäli et selviä ruokakaupasta ulos puolessa tunnissa, harkitse ruokaostosten tilaamista suoraan kotiin. Päivittäiseen kokkaamiseen kuluu paljon aikaa – mitä jos tekisit viikonloppuna kerralla ison määrän ruokaa, ja lämmittäisit sitä pitkin viikkoa? Voisiko pihan nurmikon leikata robottiruohonleikkuri?

 

keittiön siivos

Kotitaloustyöt ovat ikuisuuskysymys. Käytännössä jokaisessa perheessä riidellään tiskikoneen täyttämisestä ja imurointivuoroista. Kotisiivous ratkaisee kaksi ongelmaa kerralla: riidat vähenevät, ja aikaa vapautuu iloiseen yhdessäoloon, Tähtitavoitteisiin ja Sydämenasioihin. Edullista kotisiivousta Helsingissä tai muissa suurissa kaupungeissa ei ole vaikeaa löytää. Kotitalousvähennyksen jälkeen viikkosiivouksen tuntihinnaksi jää alle 20 euroa. Tämä on pikkuraha stressittömämmästä ja kiireettömämmästä arjesta.

Kaikkea ei ole pakko tehdä itse, vaan on ihan OK ostaa itselleen lisää vapaa-aikaa ulkoistamalla esimerkiksi juuri kotisiivouksen tai vaikka renkaiden vaihdon. Myös koiran ulkoilutuksen, pihan lumityöt, auton katsastamisen ja monet, monet muut arjen työt voi teettää. Aina ei edes kannata tehdä itse: esimerkiksi mansikat on halvempi ostaa pakastettuina, kuin hakea 5 kiloa perattavaa ja pussitettavaa torilta. Jos maksaa 5–10 euroa ruokaostosten kotiinkuljetuksesta, säästää bensarahat ja heräteostoksiin kuluvat eurot. Kaupan kassajonossa on niin helppoa napata mukaan jokin sisustuslehti, ja uusia leluja mankuville lapsillekin tulee usein annettua periksi.

Koti, Rahaa, Sisustus

Olohuone

Uuteen kotiin tarvitaan monenlaista tavaraa, varsinkin, jos ollaan muuttamassa osakehuoneistosta omakotitaloon. Omakotitalossa on tarvetta niin ruohonleikkurille, lumikolille, katuharjoille, puutarhaletkuille, terassikalustoille kuin vaikkapa lehtipuhaltimillekin. Koko sisustus saattaa mennä uusiksi, jos vanhat kalusteet ja tekstiilit eivät tunnu istuvan uuteen kotiin. Jos uudessa kodissa on aiempaa enemmän neliöitä, tulee usein lähdettyä huonekaluostoksille – eihän huoneita oikein tyhjiksikään voi jättää! Kaikki tämä tarkoittaa rahanmenoa. Ruohonleikkurit, varsinkin päältäajettavat, ovat melko kalliita. Myös grillit ja kaasupullot maksavat rahaa, ja lähtevät siksi usein varkaiden mukaan.

Ilmaiseksi ei saa kotiakaan sisustettua. On toki mahdollista ostaa kalusteet, valaisimet ja tekstiilit käytettyinä, mutta rahanmenoa on silti luvassa, jos vanhat tuotteet eivät mahdu tai muuten sovi uuteen kotiin. Antiikista tai designistä kiinnostuneen kotona saattaa olla valaisimia, joiden hinta on keskivertosuomalaisen kuukausipalkan verran. Taideharrastajat ovat valmiita uhraamaan saman verran yhteen ainoaan tauluun tai patsaaseen. Kodin arvokkaimmat hankinnat keskittyvät kuitenkin useimmiten elektroniikkaan. Taulutelevisio, äänentoistolaitteet ja tietokoneet voivat maksaa yhteensä tuhansia euroja. Miten uuden kodin voisi suojata asuntomurroilta ja tulipaloilta? Jos olet harkinnut valvontakameraa kotiisi, lue tämä artikkeli!

Kameravalvonta ehkäisee tehokkaasti asuntomurtoja

Kameravalvonta ja kameravalvonnasta kertovat kyltit sekä tarrat ovat tehokas tapa pitää kutsumattomat vieraat loitolla. Kameravalvonnan avulla asuntomurron tekijät huomataan, tunnistetaan ja saadaan kiinni paljon todennäköisemmin, siksi pelkkä varoitus kameravalvonnasta voi riittää murtohalujen kaikkoamiseen. Asuntomurrot ovat valitettavan yleisiä, ja niiden määrä on kasvusuunnassa. Asuntomurtojen määrä on peräti kaksinkertaistunut aiempaan verrattuna, ja lisäksi loma-asuntoihin tehdään yli tuhat murtoa vuodessa. Rosvoista jää kiinni vain noin kolmannes. 

Valvontakamera on yksinkertaisimmillaan riistakamera. Nykypäivänä asianmukaiset valvontakamerat ovat joko tallentavia, tai sitten ne kytketään nettiin. Iso osa nyt asennettavista valvontakameroista on varustettu langattomalla nettiyhteydellä. Internet-yhteyden avulla valvontakameran lähettämää reaaliaikaista kuvaa voi tarkastella joko itse (esimerkiksi kännykkänsä näytöltä), tai se voidaan välittää suoraan hälytyskeskukseen. Omakotitaloihin ja vapaa-ajan asuntoihin myytävissä kameroissa on usein liiketunnistin, jolloin se ei kuvaa 24/7. Tällainen kamera aktivoituu havaitessaan liikettä, ja alkaa ottaa joko videokuvaa tai kuvasarjaa.

Kameravalvonta voidaan asentaa niin ulos kuin sisään. Valvontakameran avulla on periaatteessa mahdollista seurata sitä, miten yksin kotona oleva lapsi tai vanhus pärjää, mutta tässä voi helposti eksyä lain väärälle puolelle. Jos aikoo asentaa kameran iäkkään äitinsä tai appiukkonsa asuntoon, pitää ottaa tarkasti selvää siitä, onko se laillista. Nyrkkisääntö on, että kamera saa käynnistyä sisätiloissa vain hälytyksen tapahtuessa. Vanhusta ei siis saa salakatsella ilman oikeaa syytä.

Sisätiloihin asennettava valvontakamera maksaa halvimmillaan vain muutaman kympin. Ulos asennettavan valvontakameran pitää kestää säitä ja pakkasia, joten sillä on hintaa satasen tai parin edestä. Kallis hankinta ei siis ole kyseessä. Mahdollisesti hankittavasta hälytysjärjestelmästä sen sijaan aiheutuu jonkin verran kuukausikuluja.

Pelkkä valvontakamera on ainoastaan pelotin ja dokumentoija

Pelkkä valvontakamera ei tee mitään, jos joku päättää kiinnijäämisriskistä huolimatta murtautua asuntoon, tai jos asunnossa syttyy tulipalo. Tällaisissa tapauksissa kamera vain käynnistyy ja dokumentoi tilanteen. Kannattaakin miettiä kameravalvonnan kytkemistä nettiin ja hälytysjärjestelmään. Silloin kamera lähettää hälytyksen joko rakennuksen omistajalle tai hälytyskeskuspäivystäjälle. Ihmisen pitää tulkita kameran lähettävä kuva ja päättää oikeat toimenpiteet – esimerkiksi soittaa poliisille tai palokunnalle. Hälytysjärjestelmästä voi rakentaa varsin kattavan, sillä siihen voi kytkeä muun muassa ikkunoihin asennettavan murtohälyttimen tai sisätiloihin asennettavat palovaroittimet. Näin kaikista uhkaavista tilanteista saadaan tieto, vaikka valvontakamera ei olisikaan vielä havainnut mitään.  

Hälytysjärjestelmään voidaan liittää mahdollisuus suoraan puheyhteyteen hälytyskeskuksen päivystäjän kanssa. Hän voi tällöin kommunikoida asunnossa olevien henkilöiden kanssa, jos jokin hälytys laukeaa. Päivystäjä voi esimerkiksi antaa yksin kotona olevalle lapselle toimintaohjeita tulipalotilanteessa. Päivystäjä saa puheyhteyden avulla heti tiedon siitä, onko kyseessä oikea hätätilanne, vaiko vahinko. Vaikka hälytysjärjestelmät ovat hyvin tarkkoja, joskus ne voivat laueta ilman ”oikeaa” syytä. Voi olla, että lintu on lentänyt ikkunaa päin, tai että kotona yksin oleva koira on saanut hälytyksen laukeamaan. Joskus kyseessä on inhimmillinen erehdys, sillä joku kotiin kiireellä tullut on saattanut yksinkertaisesti unohtaa kytkeä hälytyksen pois päältä. Tällaisessa tilanteessa olisi aivan turhaa lähettää vartijoita paikalle.